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Thai Yoga Massage

auf Thailändisch: „Nuad Phaen Boran“, heißt übersetzt: „uralte heilsame Berührung

Berührung ist heilsam und essentiell für jeden Menschen. Thai Yoga bedient sich vieler Elemente aus der klassischen Thai Massage, ist aber sanfter und langsamer. Du wirst passiv in verschiede Yogahaltungen gebracht. In der Tiefenentspannung schaltet dein vegetatives Nervensystem vom sympathischen Modus (Handlungszustand) in den parasympathischen Modus (Ruhezustand).
Diese achtsame Art der Körperarbeit führt zu einer erhöhten Ausschüttung der Glückshormone Dopamin und Serotonin, kann die Stimmung aufhellen, Depressionen vorbeugen, chronische Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken und Stress reduzieren. Außerdem reagiert dein Körper, indem er das Hormon Oxytocin ausschüttet, das Gefühle wie Ruhe, Liebe und Vertrauen erzeugt.

"Thai Yoga berührt Körper Geist und Seele."

Die Massage findet mit Kleidung am Boden statt. Bitte erscheine in leichter Stoffkleidung und mit gewaschenen Füßen zu unserem Termin.

Ich arbeite mit verschiedenen Druck- und Dehntechniken. Dabei kommen Hände, Füße, Daumen, Ellenbogen und Knie zum Einsatz. 

Die Massage biete ich ausschließlich Frauen an. 

Termine nur nach Vereinbarung!

Stefanie Zimmer
Tel. 0178 – 52 47 648

Deine Möglichkeiten

90 min ThaiYogaMassage ........ 75 €
Eine 90 min Session beinhalten die Behandlung des gesamten Körpers
in Bauchlage, Rückenlage, Seitlage und sitzend, als auch eine Ruhezeit von 10-15 Min.